[방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하고, 2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램 | 다운로드

[방통대간호학과3학년정신건강과간호공통]1)직장인을대상으로한다양한스트레스관~

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념과 원인
1) 스트레스의 정의
2) 스트레스의 원인
2. 스트레스의 단계와 증상
1) 스트레스의 단계
2) 스트레스의 증상
3. 직장인을 대상으로 한 스트레스 관리 프로그램
1) EAP 스트레스 관리 프로그램의 개념
2) EAP 국내 현황
3) EAP 스트레스 관리 프로그램 도입 방안
(1) 도입의 목적 및 효익 명확화
(2) EAP 운영 모델 선정
(3) 결과 측정 및 관리 방법 확정
4) EAP 스트레스 관리 프로그램 필요성
5) EAP 실제 적용 사례
4. 간호사를 위한 스트레스 관리 프로그램 개발과 활용
1) 간호 직무 스트레스요인 및 증상
2) 스트레스와 업무수행 간의 관계
3) 간호사를 위한 스트레스 관리 프로그램 MBSR의 내용과 발전방안
(1) 간호사를 위한 스트레스 관리 프로그램의 내용
(2) 간호사를 위한 스트레스 관리 프로그램의 발전방안

Ⅲ. 결론

<참고문헌>

우리나라 직장인의 10명 중 9명이 현재 직무로 인한 스트레스를 받고 있다는 설문조사를 본 적이 있는가? 이 중 지속적으로 스트레스를 받고 있다는 응답도 무려 40%라고 한다. 이처럼 많은 직장인들이 스트레스를 경험하고 있다고 한다. 그렇다면 우리는 스트레스를 효과적으로 관리하고 있는가? 스트레스란 고도의 의학적, 심리적 개념이기 때문에 이를 관리하기 위해서는 다양한 치료법이 있을 수 있겠다. 하지만 스트레스를 받지 않고 살 수는 없는 현대사회에서 스트레스를 줄이는 방법이 더 효과적일 것이다. 그러면 본론으로 들어가서 직장인 스트레스 관리프로그램인 EAP의 전반적인 내용에 대해 알아보고 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 간호사 스트레스 관리프로그램의 내용 및 발전 방안에 대해 논하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론

1. 스트레스의 개념과 원인
1) 스트레스의 정의
Hans Selye박사의 정의에 의하면 스트레스란 생성된 어떤 요구